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吵架的規則很簡單。首先，吵架時要避免兩件事：
一、批評別人：吵架時，頭腦常常無法有正確的判斷。這時，指責對方常常會造成誤會和衝突。把焦點放在自己情緒上，有助於關係的和緩。例如，可以說：「我為這事感到很難過，很傷心，很痛苦。」，但儘可能避免說：「都是你，所以這事才如何如何。」。
二、下重大決定：許多人吵架時，在生氣中脫口說出要跟對方離婚或分手，這是會對關係造成很大傷害的。而且在氣憤當頭，常會有失去理智的時候。社會新聞常可看到有人吵架後，憤而殺傷對方，就是這個道理。
其次，吵架後，要懂得接納和關懷對方，一個擁抱，或一張小紙條，都很容易的減低吵架的衝擊，撫慰受傷的心靈。遵守上面兩大原則，會發現兩性關係的維繫，是很容易的事情。
一、批評別人：吵架時，頭腦常常無法有正確的判斷。這時，指責對方常常會造成誤會和衝突。把焦點放在自己情緒上，有助於關係的和緩。例如，可以說：「我為這事感到很難過，很傷心，很痛苦。」，但儘可能避免說：「都是你，所以這事才如何如何。」。
二、下重大決定：許多人吵架時，在生氣中脫口說出要跟對方離婚或分手，這是會對關係造成很大傷害的。而且在氣憤當頭，常會有失去理智的時候。社會新聞常可看到有人吵架後，憤而殺傷對方，就是這個道理。
其次，吵架後，要懂得接納和關懷對方，一個擁抱，或一張小紙條，都很容易的減低吵架的衝擊，撫慰受傷的心靈。遵守上面兩大原則，會發現兩性關係的維繫，是很容易的事情。
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